Notícias

Pole Dance deixou de ser apenas uma dança sensual para se tornar uma prática de exercícios.

Pole Dance deixou de ser apenas uma dança sensual para se tornar uma prática de exercícios.

Se você procura actividade física:
- não monótona
- que estará sempre em evolução,
- que queima mais de 500 calorias por uma hora de prática,
- que tonifica todos os músculos de uma vez só,
- que obtém resultados satisfatórios no seu corpo (emagrece,tonifica,melhora a respiração e claro auto-estima)
Dance para si! Por si!
Dance com amigas!Para amigas!
Sorria!..... Seduza!
Pratique exercício de uma maneira bem divertida!

LOVE IS IN THE AIR

AULA EXPERIMENTAL(GRUPO DE AMIGAS) 16.1.18

Atreve-te ao Pole Dance... uma actividade desportiva diferente!!! 2018 porque não mudar de atitude???

Atreve-te ao Pole Dance... uma actividade desportiva diferente!!!
Vem aí o novo ano e porque não mudar de atitude???

Aulas Experimentais-5 €
Aulas em Grupo
Horários: 2@11-12/12-13
3@18.30-19.30/19.30-20.30
4@11.30-12.30/12.30-13.30
5@18.40-19.40/19.40-20.40
6@12-13/13-14

Aulas Particulares horário a definir

Aulas experimentais grupo pré-definido ( outros horários a combinar e a partir de 2 elementos)

TEMAS/WORKSHOPS:
Despedidas de Solteira,Aniversários,Jantares de grupo,Festa temática;etc

VIVA O NATAL COM MAIS POLE DANCE

VIVA O NATAL COM MAIS POLE DANCE
E ainda .....(VOUCHER OFERTA NATAL)
"Para por no teu sapatinho ou no sapatinho de alguém!"

POLE DANCE E O NATAL E ainda .....(VOUCHER OFERTA NATAL) "Para por no teu sapatinho ou no sapatinho de alguém!"

POLE DANCE E O NATAL

E ainda .....(VOUCHER OFERTA NATAL)
"Para por no teu sapatinho ou no sapatinho de alguém!"

Aulas de grupo Iniciados-Experimental 5€

Dezembro
2ª 4ª 11.30/12.30
3ª 18.15-19.15/19.15-20.15
6a 10h/12.30

Importante
*Feriados (1 Dezembro/ 8.Dezembro.)
alteração de horário:11.30-12.30/12.30-13.30/ 14H

*Aulas em grupo (sem ser nos horários acima indicados)
a combinar e a partir de 2 elementos

*Workshops (Aniversário/Jantar amigas)-grupos pequenos-durante a semana horário a combinar

WORKSHOP POLE DANCE(ANIVERSÁRIO)18.11.17

Hoje é dia de festa cantam as nossas almas para meninas..... E foi mais um momento engraçado com este grupo descontraído!!!

WORKSHOP POLE DANCE(ANIVERSÁRIO)18.11.17

Hoje é dia de festa cantam as nossas almas para meninas..... E foi mais um momento engraçado com este grupo descontraído!!!

POLE DANCE OPEN DAYS 5..... no Grande Porto!!!

POLE DANCE OPEN DAYS 5
5 SEXTAS/SÁBADOS
17.11/18.11/
24.11/25.11
1.12/2.12
8.12/9.12
15.12/16.12
10H ÁS 18H.... (hora a hora)
5€
É uma modalidade artística que tem atraído cada vez mais MULHERES nos últimos anos. É a actividade da moda entre as mulheres que desejam trabalhar o corpo de maneira divertida. Trabalha os diversos grupos musculares, trazendo um corpo belíssimo à praticante.

POLE DANCE OPEN DAYS 5..... no Grande Porto!!!

POLE DANCE OPEN DAYS 5
5 SEXTAS/SÁBADOS
17.11/18.11/
24.11/25.11
1.12/2.12
8.12/9.12
15.12/16.12
10H ÁS 18H.... (hora a hora)
5€
É uma modalidade artística que tem atraído cada vez mais MULHERES nos últimos anos. É a actividade da moda entre as mulheres que desejam trabalhar o corpo de maneira divertida. Trabalha os diversos grupos musculares, trazendo um corpo belíssimo à praticante.

Páginas

Subscreva Notícias