Pole Dance deixou de ser apenas uma dança sensual para se tornar uma prática de exercícios.

Pole Dance deixou de ser apenas uma dança sensual para se tornar uma prática de exercícios.

Se você procura actividade física:
- não monótona
- que estará sempre em evolução,
- que queima mais de 500 calorias por uma hora de prática,
- que tonifica todos os músculos de uma vez só,
- que obtém resultados satisfatórios no seu corpo (emagrece,tonifica,melhora a respiração e claro auto-estima)
Dance para si! Por si!
Dance com amigas!Para amigas!
Sorria!..... Seduza!
Pratique exercício de uma maneira bem divertida!