POLE DANCE.......Actividade Física diferente!!!
Para mulheres/homens com idade a partir de 7 anos Aulas para pessoas que buscam uma actividade física diferente do clima dos ginásios, sendo trabalhados: dança, autoestima, fortalecimento.....
Aulas Iniciados-Experimental 5€
2ª 11h ás 12h/12.30 ás 13.30h
4ª 6ª 12.30 ás 13.30
3ª 5ª 10.00 ás 11h(novo)/12.00 ás 13.00 ou
18.15 ás 19.15 (novo)/19.15 ás 20.15
Nota: Aulas em grupo-(outros dias/horários) na semana horários a combinar e a partir de 2 elementos
Porquê a escolha cada vez mais do Pole Dance como Fitness???
O pole dance é uma dança ou um exercício físico? Os adeptos dos movimentos feitos ao redor da barra vertical de metal dizem que a modalidade deixou de ser um ícone da sensualidade e passou a ser uma ótima estratégia para quem quer deixar o corpo em forma. Afinal, é preciso muita força para conseguir sustentar o corpo todo apenas pelo contato das mãos ou das pernas no poste.
Condições:
De 1Dez a 20Jan
Marcações prévias sujeitas a disponibilidade,
valido para elementos novos,
No caso de ser mais que 1 elemento(grupo 2;3....)todos os elementos devem realizar aulas ou terminar ao mesmo tempo.
Contactos:917942351/916643304
Campanha Verão/Outono 2016
