workshop pole dance (despedida de solteira)21.4.17

E foi com enorme que hoje no estudio pole dance porto recebemos mais um grupo de Lion!!!
Para todas um beijo grande!!!

AULAS DE GRUPO/PARTICULARES....OU FESTAS SÓ PARA ELAS EM GRUPO(DESPEDIDAS DE SOLTEIRA,JANTARES DE AMIGAS,GRUPO DE ANIVERSÁRIOS)


2017 sempre com Pole Dance!!!
Aulas Experimentais:5€
Aulas Avulso:10€
Aulas Particulares(HORÁRIOS A COMBINAR)
Aulas em Grupo: horários fixos: 3a,4a,5a as 20h
horários a combinar com grupo particular de 2ª a 6ª

Parabéns Estudio Pole Dance Porto Pelos 7ANOS de existência, persistência e muita presença!!!

Parabéns Estudio Pole Dance Porto Pelos 7ANOS de existência, persistência e muita presença!!!

Trabalhar em equipe é saber ser parte de um todo. É como ser uma parte fundamental de um corpo, mas sabendo que sem corpo essa parte de nada serve. Ter a capacidade de trabalhar bem em equipe mostra humildade, tolerância, inteligência emocional e companheirismo.

Ninguém é nada sozinho. E se queremos fazer algo grande, importante e que nos traga orgulho, precisamos fazer em equipe. Alcançar o sucesso com um esforço coletivo é muito mais prazeroso.

BENEFICIOS DA PRATICA DO POLE DANCE

Dançar num varão tonifica os músculos e reafirma a pele
É, sobretudo, associado a ambientes de charme e sedução mas o pole dance pode ser uma actividade física completa, uma vez que dançar no varão define a musculatura, aumenta a auto estima e melhora o equilíbrio.
O resultado de uma prática regular e continuada deste tipo de dança são umas pernas mais torneadas, um ventre mais liso, braços mais tonificados e um corpo mais firme.

AULAS DE GRUPO/PARTICULARES....OU FESTAS SÓ PARA ELAS EM GRUPO(DESPEDIDAS DE SOLTEIRA,JANTARES DE AMIGAS,GRUPO DE ANIVERSÁRIOS)

2017 sempre com Pole Dance!!!
Aulas Experimentais:5€
Aulas Avulso:10€
Aulas Particulares
Aulas Particulares(HORÁRIOS A COMBINAR)
Aulas em Grupo: horários fixos: 3a,4a,5a as 20h
horários a combinar com grupo particular de 2ª a 6ª

Workshop Pole Dance Sensual (despedida de solteira) 11.3.17

Workshop Pole Dance Sensual (despedida de solteira) 11.3.17
Hoje a terra de D.Afonso Henriques e terra dos ovos moles vieram a Invicta para mais uma tarde bem passada.Sejam felizes!

WORKSHOPS POLE DANCE SENSUAL MOVES (DESPEDIDAS DE SOLTEIRA 2017....

Sextas e Sábados
(DESPEDIDAS DE SOLTEIRA,ANIVERSÁRIOS/JANTAR DE AMIGAS,GRUPO DE AMIGAS)
E com Estudio Pole Dance Porto!!!!

WORKSHOP POLE FITNESS(GRUPO CROSSFIT)3.3.17

Ontem foi em grande forma e com muita animação que recebemos mais um grupo!!!
Sabendo bem o que é o fitness , Pole Dance é Arte é mais vertente desportiva!
Obrigada pela companhia e apoio!!!
Sejam felizes!

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