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WORKSHOPS POLE DANCE SENSUAL MOVES(DESPEDIDAS DE SOLTEIRAS)28.05.16

E hoje o Centro e o Sul vieram até nós para passar uma tarde de grande animação/sensualidade!Parabéns a todas!!!!

 

 

WORKSHOP POLE DANCE SENSUAL MOVES (FESTA GRUPO AMIGAS)20.05.16

                   Esta noite foi assim animação e a sensualidade de mãos dadas!!!

WORKSHOP POLE DANCE SENSUAL MOVES(DESPEDIDA DE SOLTEIRA)14.05.16

E assim foi mais uma tarde bem divertida!!!!Parabéns a todas!!!

WORKSHOP POLE DANCE SENSUAL MOVES(DESPEDIDA DE SOLTEIRA)07.05.16

Foi uma tarde cheia de surpresas e animação!!!Grupo super divertido!
Adorei estar convosco!

WORKSHOP POLE DANCE SENSUAL/DEMO POLE FITNESS 23.04.16

Ora desta vez recebemos com enorme prazer a "capital".Foi um enorme prazer conviver convosco!Para além do Workshop uma pequena demo ......onde o pole sensual e pole fitness andaram de mãos dadas!!!Sejam Felizes!

WORKSHOP POLE DANCE SENSUAL MOVES(DESPEDIDA DE SLTEIRA)16.04.16

Desta vx o Porto e Arredores vieram até nós ao nosso Estudio Pole Dance Porto.
Tarde bem passada com pessoas fantásticas, descomprimidas e divertidas ...de resto a Sensualidade falou mais alto e foi mãe desta dinãmica!

Parabéns a todas!!!

BENEFÍCIOS DE POLE DANCE FITNESS OU SENSUAL

Dançar num varão tonifica os músculos e refirma a pele.
É, sobretudo, associado a ambientes de charme e sedução mas o pole dance pode ser uma atividade física completa, uma vez que dançar no verão define a musculatura, aumenta a autoestima e melhora o equilíbrio.

O resultado de uma prática regular e continuada deste tipo de dança são umas pernas mais torneadas, um ventre mais liso, braços mais tonificados e um corpo mais firme.

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